Les ateliers sont proposés et animés par des bénévoles qui font partager leurs expériences professionnelles. L’objectif est de transmettre et de mutualiser des connaissances, des savoir-faire dans un échange convivial entre femmes. Au-delà du fait d’être des moyens d’expressions corporelles ou artistiques, ces moments d’échanges favorisent la création de lien de solidarité entre les participantes et permettent de briser l’isolement.
Ateliers hebdomadaires
Atelier Arts plastiques
Le lundi de 14h00 à 17h00 animé par une plasticienne.
Cette année début des ateliers le lundi 3 octobre
Animé par une bénévole artiste et humaniste, « L’atelier se veut un lieu d’accueil, d’hospitalité, d’écoute, de détente, d’accompagnement/encouragement, d’expressions, d’échanges, de partages de pratiques artistiques. Bref un lieu de vie et de rencontres et de (re)découvertes de soi, des autres, des œuvres. Cet atelier invite les participantes à regarder autrement, à s’étonner. L’atelier s’élabore en même temps qu’il se vit.
La Maison des Femmes met à disposition le matériel de dessin, de peinture. Annie la plasticienne anime cet atelier en partageant ses connaissances, sa pratique et sa bonne humeur.
Si les participantes en sont d’accord, quelques unes de leurs œuvres seront exposées collectivement lors d’un évènement spécifique en fin d’année.
Cet atelier peut d’être aussi le prétexte pour organiser ensemble la visite d’exposition du moment, de lieux emblématiques propice à la création.
Atelier Relaxation
Le jeudi de 17h00 à 18h00 animé par une professeure d’EPS à la retraite.
Un cours de bien être qui comporte une série d’exercices debout puis au sol, sur un tapis avec des mouvements d’assouplissement, coordination, gainage, avec conscience d’une respiration adaptée sur fond de musique.
La séance se termine par une relaxation en position couchée de 15mn.
L’enseignante est attentive à chacune et intervient dans la bonne humeur permanente qui règne pendant le cours.